I lost 2kg!!!
baru timbang kejap tadi.
hahaha
1) bulan puasa, berbuka makan apa sahaja kecuali nasi; menu pilihan--- ayam percik, popia utara, honey chicken wings :) --tolak tepi calories, asalkan protein in small portion, no carbs---
2) kuasa corset beautiful everyday! seluar tahun lepas dah muat!
3) nak kata exercise, takdelah sgt... Gym last week pegi 2kali jek
4) penat siapkan tempahan raya, tak cukup tido haha
5) makan yogurt and minum air green tea lime EVERYDAY
saya harus terus usaha sampai turun 10kg! 3months to go ya'll!
baru timbang kejap tadi.
hahaha
1) bulan puasa, berbuka makan apa sahaja kecuali nasi; menu pilihan--- ayam percik, popia utara, honey chicken wings :) --tolak tepi calories, asalkan protein in small portion, no carbs---
2) kuasa corset beautiful everyday! seluar tahun lepas dah muat!
3) nak kata exercise, takdelah sgt... Gym last week pegi 2kali jek
4) penat siapkan tempahan raya, tak cukup tido haha
5) makan yogurt and minum air green tea lime EVERYDAY
saya harus terus usaha sampai turun 10kg! 3months to go ya'll!
chaiyokk chaiyookkkk sis!!!! u mesti boleh turunkan jugak berat dalam masa yang telah ditetapkan!!! hoyeeaaahhh hoyyeeaaahhhhh.. =)
ReplyDeletewat so fast?? why... *jealous*.. cepat nye turun..i susah gile nak turun..benchik T_T rase mcm nak try gak la PB tu.. huhu..
ReplyDelete